一款给宝宝吃的辅食??皮蛋瘦肉粥!汤粥

  印象中的宝宝好像从出生到一岁左右都是喝奶粉或者母乳。稍微大一点的宝宝会在奶粉店买的糊状的食物喂宝宝,如果在夏天的话吃多了会容易上火,长期吃这个宝宝食欲也会下降,所以我推荐家里有宝宝的妈妈可以尝试着做一些粥给6个月以上的宝宝吃哟!

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  作为一款给宝宝吃的粥,在食材上肯定比平时自己喝的粥更有讲究,且应该从单一开始,慢慢地在复杂化。如果刚开始太复杂的话会特别不适合宝宝消化,效果也会大大减小!米的话可以选用我们平时吃的大米,糯米就好!皮蛋先剥开,切碎!瘦肉先煮一煮然后切碎,瘦肉尽量往小了切,方便宝宝吞食!适当准备是什么引诱癫痫发作的些香油!

  这里有几个小技巧要告诉大家,这样熬出来的粥宝宝更喜欢!建议在煲粥之前将大米或者糯米浸泡一小会,时间根据不同的米来确定,可以降低熬粥的时间,加入适量的糯米让粥多一分软糯,可以让粥的口感更好,这样熬出来的粥更适合宝宝。给宝宝熬粥比平时自己喝武汉哪家医院能确诊癫痫病的粥多了几样食材,应该分开准备,随时注意食材的干净煮时注意口感!将大米和糯米放入锅中,加入适量的水大火熬15至20分钟,熬成7分熟左右转小火,期间可以适当的搅拌以免糊掉,当然那种定时的锅可以不用。随后加入准备好的皮蛋和瘦肉,搅拌均匀小火熬熟,适当滴入两三滴香油味道更加,香油也是对宝宝有好处的。

  作为只有几个月大的宝宝,对于北京到哪里治疗癫痫好食物还没有很大的要求。所以粥的做法以简单为主,在做粥的时候一定不能加盐,虽然加盐的确可以让粥味道更好,但是这样会增加宝宝的负担。宝宝比较敏感,所以在做粥时最好不要添加味精,鸡精等这种佐料,以免容易出现异常。一般来说,粥只要慢慢炖就行了,食品添加物质都不用加。 还有就是粥不宜作为主食,只需要偶尔作为提高宝宝食欲的辅食便可!