银杏果的吃法 五种不同吃法你爱哪种? 银杏果的作用与功效 银杏 -

2016年05月04日08:00 编辑:老中医

  营养成分:每100克含蛋白质6.4克,脂肪2.4克,碳水化合物36克,粗纤维1.2克,蔗糖52克,还原糖1.1,钙10毫克,磷218毫克,铁癫痫疾病到底有什么治疗的方法 大家一起来看看吧1毫克,胡萝卜素320微克,核黄素50微克,以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。

  作用:抑菌杀菌;祛疾止咳;抗涝抑虫;止带浊;降低血清胆固醇。

  银杏的食用禁忌:

  银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,生食或熟食过量会引起中武汉哪家癫痫病医院最好毒。中毒因人而异,中毒症状轻者表现为全身不适、嗜睡,中毒重者表现为呕吐、抽筋、嘴唇青紫、恶心、呼吸困难等。中毒轻者喝浓茶或咖啡,卧床休息可康复,重者应送医院救治。为安全食用银杏仁,应去掉胚和子叶,先用清水煮沸,倒去水和内种皮后,再加水煮熟或用于烹饪。此外,已发芽的银杏种仁不能食用,食银杏种仁时切忌同时吃鱼。

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  甜品:冰糖银杏果之类的。

  直接冲牛奶或豆浆:把银杏果剥开,放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。

  银杏果汤:每天早晨用7粒银杏果,敲开后用来捣碎,放点白冰糖或少许香油,用开水冲服。(治感冒和咳嗽威海癫痫病治疗贵吗)。

  银杏果粥:白米粥做好后,把银杏果捣碎后放入锅中,喝时放点白糖。ED (注意:以上两种吃法都是粘在银杏果上薄薄的皮不要剥掉,要一起捣碎放入。)(最外面的硬皮,可以洗净,用水煮着喝,可治高血压。)

  温火炒着吃,会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。