五种多吃也不怕胖的健康饮食


蔬菜

包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱

解释:蔬菜类不能和非核心类合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬有一段时间一停药,癫痫病就发作,有的时候还会反复的发作,是不是这种病治不好啊?菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物

水果

包括:新鲜的、罐装的(非糖水类威海羊羔疯临床治疗方法)水果

解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物

汤类癫痫病对孕妇有哪些影响

包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤

解释:西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物

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