抑郁症不能吃什么 吃这一物竟会更抑郁(6)

对于相信大家都不会觉得陌生,这是当代生活中,常见的一种心理障碍疾病,但是你不要小看它,抑郁症患者是非常需要照顾的。那么抑郁症怎么治疗呢?治疗抑郁症的偏方有哪些呢?一起来看看吧。

日常生活中,因为生活和工作压力太大的原因,导致很多人都没有办法及时的将内心的情绪发泄出来,时间久了可能就会患上抑郁症,这种心理疾病的发病原因是非常特殊的。

1、养心安神粥

做法:、肉、百合各20克,大米150克。上南京癫痫治疗#!好医院述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用

2、远志枣仁粥

做法:远志、炒枣仁、各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。

3、粥乌鲁木齐哪家治疗癫痫病ng>

做法:我们将瘦猪肉和山药都切成小块,再往锅里面加入适量的水,等到水开了就将肉块和山药快都放进去,同时加入适量的盐和味精进行调味,每天吃一次。

4、首乌粥

做法:首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克,小米150克。将上述四味药加水煎煮,去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法:逐日2次、有滋补肝肾之效,不仅可用于抑郁症食疗,对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

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5、蒸百合

百合150克,枸杞子100克,适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀,同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。养血,清热除烦,宁心安神。

6、莲子百合粥

莲子、百合各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、者。

7、甘麦饮

我们将小麦、、癫痫病的治疗应该注意什么和水一起煎煮,每天早上和晚上各吃一次。

甘麦饮适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

8、杞枣汤

枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

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