还别不信,每天一杯黑枸杞,美白养颜又祛斑!

  中老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。

  人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而黑枸杞正是除"锈"高手。 黑枸杞中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。实践证明,饮用黑枸杞水半年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

  食用者喝完黑枸杞的作用:鄂州看癫痫病好的正规医院g>

  喝半年(每天早晚各喝一次),据记载的见证:

  1.身体变的轻松,排便很通畅。

  2.每天早上有食欲了。

  3.睡眠质量明显改善(熊猫眼不见了)。

  4.皮肤变得细嫩,水润。

  5.小腹部不那么突起了(说明体内/肠道内垃圾减少)。

  6.坚持饮用黑枸杞水半年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生有癫痫病去哪根治长的迹象。

  温馨提示:

  黑枸杞成年人每天食用10克左右为最佳;

  由于黑枸杞属于温补性食材,温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  黑枸杞是目前花青素含量最高的野生植物。

  花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%的吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。

  与其它抗氧化剂羊癫疯不能吃哪些东西不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统,花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

  女性吃黑枸杞具体功效:

  1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;

  2、天然防晒,抵抗辐射功效;

  3、对抗过敏,增强体质功效;

  4、清除自由基,预防老化;

  5、减轻更年期症状;

  6、改善睡眠;

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  改善视力黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑,黑枸杞中富含OPC原花青素成分,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。

  法国采用花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品。

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