3个降低精子质量的习惯_男性保健_保健

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  就是众多不育中的一个比较明显的,顾名思义指的是活动能力较常人低,甚至无法到达,以致不育。当参数中前向运动的精子(a级加b级)小于50%,或a级运动的精子小于25%的时候就可以确诊焦作哪家癫痫医院权威为弱精症。

  弱精症恋上都市白领

  随着近年来弱精症患者逐渐增多,都市白领更是弱精症的高危群体,这很可能与白领们的生活息息相关。

  1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿 现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋 白、高热量的食北京军海癫痫病儿童医院物为主食,饮食很不均衡。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、 维生素等52种以上物质组成,只有有了全面的营养素,精子才活得充实,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

  2、工作压力大、心理紧张影响精子质量 工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状那家医院治癫痫好态紧张则会对生殖能力造成影响,紧 张的情绪会通过对内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精 子数和精子活动能力的下降。

  3、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降 现在很多白领都钟爱夜生活。下班后,他们都喜欢去“蒲”一下酒吧,或是去舞厅“蹦迪”,有人更以此作为舒缓压力的良方。湖北哪家医院癫痫病治疗专业而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!

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