猪肝绿豆粥:清热明目,美容润肤_猪肝绿豆粥:清热明目,美容润肤的做法|怎么做好吃

材料

大米120克,新鲜猪肝100克,绿豆50克,精盐、味精各少许。

制作方法

绿豆挑去杂质,洗净,用清水浸泡3小时。

大米淘洗干净,沥水。

猪肝清洗干净治疗癫痫的方法要怎么选择,剔去筋膜,切成小片。 中国人民解放军火箭军总医院癫痫科怎么样px;background-color:#ffffff">

锅中加入适量清水烧沸,下入大米和绿豆,先用旺火煮沸。

再转小火煮至米烂,然后分散下入肝片煮至熟。

调入精盐和味精,稍煮昭通市专治癫痫病好的医院即可出锅装碗。

大厨提示

猪肝以具有光泽、富有弹性,表面无脓肿、无水泡、虫卵、无乳白色花纹和无结核疤为标淮。猪肝的筋膜要去净,应后加入。此粥宜少加盐或不加盐。

营养专家提示

此粥补肝荇血,清热明目美容润肤,可使入容光焕发。特别适合儿童癫痫病初期的特征面色腊黄、视力减遐、视物模糊的体弱者。同时,它对患有慢性肾炎、水肿等病人也有较好的疗效。

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