男性肾虚吃什么能壮阳补肾_男性保健

  医学实验发现,有许多具有促进性功能、生精助育的。你知道补肾壮阳吗?

  1、板栗

  味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚,双腿无力额叶癫痫怎么治疗的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

  2、琥珀核桃

  补肾固精,温肺定喘。治久病或肺肾阳虚气弱, ,遗精,小便频数,腰酸脚弱,气喘。还可用于老年或体虚所致。

  3、龙眼肉粥

  健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳郑州癫痫病医院哪家好痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  4、牛骨髓

  有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  5、花鲈、鲈子鱼

  性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨治癫痫疾病的专科医院是哪家医院。鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

  6、种仁

  松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

  7、蚕蛹

  含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止杭州癫痫病公立医院精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

  8、鸡蛋

  含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

(责任编辑:彭志兴)