少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾

   白露节气是全年昼夜温差最大的一个节气,做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜,多吃山药。起居要注意早睡早起。

   南京市中西医结合医院肺病科李芳主任医师介绍说,白露节气,气管炎和哮喘等疾病容易复发,特癫痫病如何正确进行药物治疗别是对于那些体质容易过敏的市民而言更要注意,在饮食上尽量少吃海鲜。吃海鲜易引起疾病,海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏,甚至诱发哮喘。此外,海鲜大都性凉,白露时节温度贵州癫痫病的正规医院又较低,不适宜多吃,以免脾胃受凉,诱发胃溃疡。

   白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、山药等,这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。(通讯员 杨璞 记者 于丹丹)

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