酸奶是女人的“抗老药”,但全部人都喝错方法了,你真的喝对了吗 每日看点

酸奶,有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。不过,你喝酸奶的方法是否正确呢?小编要提醒你的是在某种特殊情况下是不宜喝酸奶的哦。今天,就一起来北京癫痫治疗好的医院是哪家看看日常喝酸奶的禁忌是怎样的吧。

错误1:酸奶和酸奶饮料是一回事

酸奶饮料只属于饮料,与酸奶的营养有天壤之别。好比酸奶饮料中的蛋白质含量只有酸奶的1/3左右。

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错误2:酸奶可任意搭配

酸奶不能与香肠、腊肉这些高油脂的加工肉制品一起吃。不能和红霉素之类的抗生素、磺胺类药物一起喝。

错误3:并非量越大越好

<周口治疗癫痫病医院有哪些p>许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。酸奶不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。

<南通癫痫病应该如何治疗p>你们真的喝对了吗?

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